Menu

Sağlık

Beslenme etiketi okuma: Satın aldığınız ürün kalp dostu mu?

Kalp sağlığını korumanın en önemli yollarından biri ürünleri bilinçli olarak satın almaktır. Bu nedenle besin etiketi okur – yazarlığı önemlidir. Aldığınız ürünün etiketinin üzerinde beslenme bilgileri, ürünün size sağlayacağı fayda ya da size vereceği zararlar …

View Full  

Besin öğelerinin vücuttaki işlevleri nelerdir?

Bir besin öğesi olan protein ve vitaminlerin vücuttaki işlevleri. İnsanların gereksinim duyduğu besin öğelerini, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, mineraller, vitaminler ve su olmak üzere altı grupta toplayabiliriz BESİN ÖĞELERİNİN GÖREVLERİ Karbonhidratlar: Karbonhidratların ana görevi vücuda enerji sağlamaktır. Günlük enerjinin çoğu karbonhidratlardan …

View Full  
kalp hastalıkları beslenmekalp hastalıkları beslenmekalp hastalıkları beslenme

Kalp damar hastalıklarından korunmak için nasıl beslenmeliyiz?

Kalp damar hastalıkları tüm dünyada görülen en önemli ölüm nedenidir ve günümüzde tüm dünya nüfusunun yaklaşık %25’inin kalp damar hastalıklarından (kalp krizi, kalp yetersizliği, inme, hipertansiyon vb.) etkilendiği düşünülmektedir. Yaşam kalitesini düşüren ve ölüm nedenlerinin başında yer …

View Full  
kalp yetersizliği nedir belirtileri nelerdirkalp yetersizliği nedir belirtileri nelerdirkalp yetersizliği nedir belirtileri nelerdir

Kalp yetersizliği nedir ve belirtileri nelerdir?

Kalp yetersizliği, kalp ve damar hastalıkları içerisinde multidisipliner yaklaşım en fazla ihtiyaç duyulan hastalıktır. Buna rağmen gündelik hayatın yorucu trafiğinde, kardiyoloji uzmanları çok boyutlu sorunları olan bu hastalarla çoğunlukla tek başına uğraşmak zorunda kalmakta ve …

View Full  
kan şekeri düşerse ne olurkan şekeri düşerse ne olurkan şekeri düşerse ne olur

Kan şekeriniz aşırı düşerse (hipoglisemi) ne olur?

Kan şekeri düzeyinin 50 mg/dl veya altına düşmesi hipoglisemi olarak tanımlanır. Gereğinden fazla insülin veya oral antidiyabetik ilaç kullanmak, ilaçları yanlış zamanda kullanmak, her zamankinden fazla egzersiz yapmak, alkol kullanmak, kadınlarda adet kanamasının başlaması, insülin …

View Full